Flu yang melanda dapat menyebabkan hidung akibat alergi, sinusitis, dan infeksi, contohnya ISPA dan influenza. Hidung tersumbat dapat menghambat aktivitas sehari-hari seperti kesulitan bernafas yang dipicu oleh hidung tersumbat. Untuk mengatasi kendala tersebut biasanya diatasi dengan meminum obat atau sirup Pereda flu. Namun kita juga dapat memilih cara alternatif seperti penggunaan essential oil cara penggunaannya pun beragam seperti diteteskan pada air panas, dioleskan pada tisu kemudian dihirup. Namun tidak semua essential oil dapat digunakan untuk meredakan hidung tersumbat. Berikut tiga essential oil yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan pada hidung.

Menjadi seorang spa terapis tidak hanya memiliki kemampuan pijat saja melainkan kemampuan dalam melayani pelanggan dengan standar pelayanan terbaik. Spa terapis dituntut untuk memastikan kepuasan layanan spa untuk pelanggan dari dimulainya kunjungan hingga pelanggan meninggalkan tempat. Kesiapan spa terapis dalam melayani pelanggan tidak hanya pada persiapan diri melainkan juga persiapan tempat, alat dan bahan serta penunjang layanan spa lainnya.

Seiring berjalannya waktu dan berkembangnya bisnis Spa terdapat banyak Teknik maupun teori baru dalam meningkatkan pelayanan untuk kepuasan pelanggan. Inovasi yang dikembangkan dalam bisnis spa tentu banyak mengadaptasi dari minat masyarakat termasuk meningkatkan keragaman menu yang diberikan. Terapis diharuskan selalu update mengenai perkembangan Spa dan memahami keragaman produknya dengan baik agar dapat diimplementasikan saat bekerja sehingga dapat memberikan pelayanan terbaik untuk pelanggan. Berikut adalah pelatihan yang inovatif untuk meningkatkan keterampilan spa.

Spa Massage kini menjadi kebutuhan yang harus dipenuhi. Tidak hanya untuk merawat, fungsi spa untuk kebugaran juga menjadi alasan banyaknya kunjungan ke Spa House. Padatnya aktifitas di hari kerja membuat tubuh Lelah dan Myalgia (nyeri otot) yang disebabkan stres, rasa tegang karena terlalu banyak melakukan aktivitas fisik tertentu.

Di dalam dunia spa, terdapat profesi yang sangat penting yaitu therapist spa. Seorang therapist spa bertugas memberikan pelayanan pijat dan perawatan tubuh yang berkualitas bagi para klien spa. Dalam menjalankan tugasnya, seorang therapist spa harus memiliki keterampilan dan keahlian yang mumpuni serta memahami teknik pijat dan titik pressure yang tepat untuk memberikan pengalaman spa yang menyenangkan bagi klien.

Sejarah Spa yang tidak banyak diketahui ternyata merupakan nama salah satu kota di provinsi Leige, Belgia.