ESWA – Flu yang melanda dapat menyebabkan hidung akibat alergi, sinusitis, dan infeksi, contohnya ISPA dan influenza. Hidung tersumbat dapat menghambat aktivitas sehari-hari seperti kesulitan bernafas yang dipicu oleh hidung tersumbat.

Untuk mengatasi kendala tersebut biasanya diatasi dengan meminum obat atau sirup Pereda flu. Namun kita juga dapat memilih cara alternatif seperti penggunaan essential oil cara penggunaannya pun beragam seperti diteteskan pada air panas, dioleskan pada tisu kemudian dihirup.

Namun tidak semua essential oil dapat digunakan untuk meredakan hidung tersumbat. Berikut tiga essential oil yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan pada hidung.

1.Lavender Oil

Selain memiliki aroma menenangkan dan bisa membuat tubuh lebih rileks, essensial oil lavender memiliki efek anti nyeri dan mengurangi peradangan oleh sebab itu dapat dijadikan pula untuk mengurangi hidung tersumbat akibat flu.

2.Peppermint Oil

Peppermint oil memiliki efek pendinginan Ketika dihirup yang berasal dari kandungan mentol. Kandungan tersebut dapat mempengaruhi reseptor lendir pada hidung yang dapat membuka saluran udara.

3.Tea Tree Oil 

Berbagai skincare menggunakan tea tree oil sebagai kandungan minyak yang dapat menenangkan jerawat. Selain untuk kecantikan, kandungan alphasabine pada tea tree oil memiliki fungsi untuk meredakan peradangan pada hidung sehingga dapat mengurangi masalah kesulitan bernafas.